Хто такі егоцентристи та як з ними жити?

Думаєте, егоцентризм означає наявність у людини якихось рис характеру, які рідко трапляються? А от і ні. 
егоцентризм мислення це

Зосереджені тільки на собі? Що ж, можливо ви егоцентрист. Фото: pexels.com/Anastas Bekker

Що таке егоцентризм?

Якщо коротко, егоцентризм – це коли людина зосереджується на власних цілях, переживаннях та прагненнях і не усвідомлює, що інші люди відмінні від неї. Така поведінка часто притаманна малим дітям. 

Термін «егоцентризм» запропонував швейцарський психолог Жан Піаже. Він трактував його як особливості мислення дитини, які можуть з певних причин зберігатися у зрілому віці. Дитина сприймає світ через призму власних поглядів і досвіду, не вміє дивитися на нього «чужими очима». Згодом діти вчаться розвивати в собі децентрацію (поняття, протилежне егоцентризму). Це відбувається у віці 7-8 років. 

Читайте також: Як з’явився міф про «ідеальну пару без конфліктів» та який вплив він має на стосунки

Чому егоцентризм та егоїзм – не одне й те саме?

Не слід плутати егоцентризм з егоїзмом. Егоцентристи – це люди, які не усвідомлюють та не розуміють, що люди, які їх оточують, мають інші цілі та можуть мати іншу, відмінну від їхньої, думку. Егоїсти ж розуміють, що інші люди мають відмінні від них цілі та інтереси, але свідомо ставлять свої цілі та інтереси на перше місце, ігноруючи інтереси навколишніх. 

егоцентризм і егоїзм

Егоцентристи не усвідомлюють, що навколишні можуть мати іншу думку. Фото: pexels.com/Ron Lach

Як розпізнати егоцентричну людину? 

Таким людям притаманні певні риси:

  1. Вони надзвичайно впевнені у собі
  2. Інколи, у моменти невпевненості, одягають маску успішності
  3. Весь час знаходяться в позиції оборони, щоб відстоювати власну думку
  4. Нав’язують свою точку зору, при цьому використовуючи слова «маєш» і «повинен» в контексті «роби/думай як я»
  5. Завжди орієнтуються на себе, не оцінюючи загальну ситуацію
  6. Для них дружба – це інструмент досягнення власних цілей
  7. Вони знецінюють інших і таким чином отримують перевагу над ними у своїх очах 
  8. Сприймають стосунки як інструмент досягнення власних цілей, тому вони у них рідко тривалі
  9. Вони не вміють співчувати
  10. Основні риси: зациклені на собі, зарозумілі, вважають, що всі довкола не праві
  11. Егоцентриста важко розпізнати, адже вони це вміло приховують

Читайте також: «У голові постійно крутяться погані думки». Три поради, як контролювати негативне мислення

Як спілкуватись з егоцентристом?

Дослівний переклад слова «егоцентрист» – «я – центр кола». Такі люди не визнають права навколишніх на їх власні думки, бажання, наміри, потреби. Егоцентризм сильно впливає на поведінку: такі люди не вміють щиро любити, дружити, співчувати. Вони будуть шукати у партнері недоліки і у стосунках перетворюватись у тирана. А ось власні почуття і бажання вони дуже добре завуальовують. 

Егоцентризм у першу чергу притаманний дітям, а у дорослих людей він може свідчити про незрілість особистості. 

Та якщо вам вдалось розпізнати егоцентричну особу серед своїх близьких, ось поради, як з нею спілкуватись:

  • намагайтесь відкрито не висловлювати своє невдоволення, якщо людина до цього не готова. Якщо ж ви це робите, то критикуйте не саму людину, а її дії;
  • зрозумійте, у чому причина егоцентризму. Причин може бути безліч: невдоволення собою, комплекс неповноцінності, внутрішній конфлікт, почуття сорому тощо;
  • допоможіть людині позбутись причини егоцентричної поведінки – позбудьтесь тригера. Найкраще, що ви можете зробити, це щиро і відкрито поговорити. Зрештою, такі люди люблять говорити про себе;
  • порадьте звернутись до психотерапевта, адже ця проблема часто потребує професійного підходу.
егоцентрист

Щоб впоратись з егоцентризмом, треба багато працювати. У тому числі й з психотерапевтом. Фото: pexels.com/Marta Dzedyshko

Якщо егоцентристом виявились ви, що робити?

  1. Складіть список ваших сильних та слабких сторін. До цього слід підійти свідомо і робити це чесно. 
  2. Старайтесь працювати чи займатись спільною справою з кимось. Позитивно оцінюйте роботу та зусилля компаньйона, поважайте його думку.
  3. Читайте літературу з саморозвитку, яка допоможе краще зрозуміти ваш стан і побачити, які є інші точки зору. З часом ви навчитесь поважати їх, навіть якщо цілком не погоджуєтесь.
  4. Враховуйте точку зору інших, особливо якщо це стосується спільних планів, формування графіків та інше. Поважайте їхній час так само як і свій.
  5. Допомагайте іншим безкорисно. Ви зможете побачити потреби інших людей і допомогти задовольнити їх.

Вчіться спокійно і, коли це доречно, висловлювати свою думку та поважати думки інших людей. Як можна частіше ставайте на місце іншої людини та дивіться на світ її очима. Ця вправа з часом допоможе полегшити ситуацію.

Оцінити:
1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (1 голосів, середня оцінка: 5,00 з 5)
Loading...
Follow Us:
BE CALM