Чому інколи треба все відпустити та пливти за течією 

Чому інколи не варто боротися з обставинами, а просто довіритися життєвому потоку? Розповідає письменниця Кері Кемпбелл у статті про свій досвід життя «за течією». 

письменниця Кері Кемпбелл

Письменниця Кері Кемпбелл. Фото: kerrycampbellartist.com

Життя рухається разом з вами, коли ви пливете за течією

Хто б не хотів синергії з плином життя? Раптом все стає простим, зникають складнощі та перепони. Двері розчиняються перед вами автоматично, а ви просто робите крок уперед. Це як різати масло гарячим ножем. Ніякого опору. 

Проте коли ми опираємося тому, куди нас веде життя, ми тільки створюємо додаткові можливості для стресу та тривожності, і все раптово стає дуже складним. Так, ніби б’єшся об цегляну стіну знову і знову. І це дійсно так. Життя не дарма побудувало цю цегляну стіну – воно ніби попереджає «не йти сюди».

Читайте також: Постійно скаржитесь? Ось 7 порад, як зупинитись

Фото: pexels.com/Dmitriy Ganin

Річ у тім, що коли ми щось форсуємо, ми докладаємо величезну кількість енергії, і всі зусилля спрямовуємо проти потоку. Навіть якщо ми досягаємо свого завдяки чистій рішучості, то, як часто виявляється у кінці, нас спіткає розчарування. Це тому, що цей шлях ніколи не був для вас відповідним.

Така ситуація часто трапляється на роботі. Вам раптом починає здаватися, що ви повинні займатися певним проєктом чи що ваша кар’єра має розвиватися в певному напрямку та певним чином. А потім ми докладаємо багато зусиль, щоб добитися результату. Ми включаємось в проєкти (люди обурюються цим вторгненням), або на чомусь наполягаємо (це злить керівника) – і це зводить нанівець бажання навколишніх підтримати мене. 

Або ми можемо ненавмисно топтати своїх колег і їхні сподівання у своїх амбіціях, які руйнують дружбу.

Йти проти течії – все одно що йти проти самого себе. Це працює проти того, що ви дійсно хочете. А ось коли ми прагнемо знайти потік, злитися з ним – життя відкривається. Коли колеги запрошують у проєкт, або коли сам керівник ініціює розмову про кар’єрні здобутки, ми отримуємо набагато кращі результати. Таким чином відкриваються кращі можливості, і ми беремо участь в проєктах, про які навіть не думали.

Коли ми у потоці, ми даємо дозвіл на те, щоб речі відбувалися і розгорталися природно. І таким чином ми отримуємо набагато кращі результати.

Фото: pexels.com/RODNAE Productions

Вчимося пливти за течією

«Пливти за течією» означає розвинути певні звички і спосіб мислення, які відкривають нам можливість розширення «дозволу» в нашому житті.

  • прагніть знайти «жолобок» ситуації або події та слідувати за нею
  • не прив’язуйтесь до результатів
  • будьте готові спостерігати за своїм життям, а не намагатися ним керувати
  • висловлюйте вдячність за те, куди веде вас життя. Коли ми цінуємо те, що життя робить для нас, і висловлюємо подяку за напрям, яким воно нас веде, ми починаємо більше відповідати цьому.

Нарешті, знайдіть способи навчитися сприймати потік як взаємне партнерство. Нехай він стане для вас близьким другом або членом родини. Він точно не ваш ворог, скоріше ваша довірена особа, ваш вірний радник, ваша надійна опора. Просто ви повинні вірити в це. Знайдіть способи синергії й злиття з енергією потоку.

Фото: pexels.com/Eternal Happiness

Відпускаємо життя і чекаємо, куди воно нас виведе

Є міф про те, що ви або не отримаєте того, що хочете, або отримаєте це, доклавши надзусилля. Іноді справа в термінах. Наприклад, Кері Кемпбелл багато років жила в Сіетлі. Останні кілька років вона відчайдушно намагалася повернутися до сонячної Каліфорнії. Але час був невідповідним для її дітей, роботи та зрештою для неї самої, бо у письменниці не було ясності в тому, куди вона хоче рухатися. 

Кері хотіла форсувати ситуацію – влаштуватися на будь-яку роботу та переїхати. Але в певний момент вона просто відпустила ситуацію. 

Читайте також: Боротьба зі стресом по-данськи, або що таке pyt

На це пішло кілька років, але, врешті-решт, все склалося. Молодша сестра Кемпбелл переїхала зі Східного узбережжя в Сан-Дієго, Каліфорнія. Потім робочий контракт жінки закінчився, і у неї більше нічого не було в планах. Термін оренди приміщення добігав кінця. Діти почали жити окремо. Усе зійшлося в єдиній точці, коли переїзд до Каліфорнії став невідворотнім. 

Розглянемо, як діє косяк риб. Коли один рухається, інші рухаються в унісон. Це синхронний танець. Що б сталося, якби одна рибина-індивідуаліст відмовилася пливти за течією? Вона могла б опинитися у відкритому морі без захисту косяка, тому що вирішили піти своїм шляхом. Таке життя.

Коли ми пливемо за течією, вона захищає нас, направляє нас, веде вперед. Ми танцюємо у хвилях. Коли ми йдемо проти течії, ми належимо самі собі у відкритих і потенційно небезпечних водах.

Станьте партнерами з потоком життя і прийміть його – тоді все прийде до вас.

Теги:
#потік
Оцінити:
1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (Немає оцінки)
Loading...
Follow Us:
BE CALM