Про нас

Be Calm – це платформа, що доступно розповідає про ментальне здоров’я, мотивує любити себе та життя, допомагає змінити сприйняття світу.🤍🕊

Разом з вами ми навчимося:

  • долати тривожність та наслідки щоденного стресу
  • розуміти причини апатії та невдоволення життям
  • визначати та проживати свої емоції

На Be Calm ви знайдете дієві техніки проти нервового зриву, страху та паніки, а також навчитеся медитації, веденню щоденника подяк та дихальним вправам для заспокоєння.

❕Якщо вам цікаві психологія, мотивація та усвідомлене життя – підписуйтесь на сторінки платформи в Instagram, Facebоok та Telegram:

https://www.instagram.com/becalm_mag/
https://www.facebook.com/becalm.mag/
https://t.me/becalm_mag

Follow Us:
BE CALM